Jane McDonald dit qu’elle ne mange qu’un seul type de pain après une perte de poids de 4 pierres


L’ancienne star de Loose Women, Jane McDonald, a parlé de son parcours de perte de poids après avoir perdu quatre pierres lors d’un coup de pied de santé en 2015

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Jane McDonald participe à “Sugar Free Farm” d’ITV en 2016

Jane McDonald a révélé qu’elle ne mangeait qu’un seul type de pain après son incroyable parcours de perte de poids de quatre pierres.

La femme de 59 ans a repensé son style de vie en 2015.

Pour démarrer son voyage, Jane s’est inscrite à Sugar Free Farm d’ITV en 2017.

L’émission télévisée a été un succès auprès des téléspectateurs à la maison, le programme suivant des célébrités alors qu’elles tentaient de vivre avec un régime sans sucre.

Tout en jouant dessus, Jane a rencontré Angelique Panagos, la nutritionniste résidente de la ferme qui lui a donné une recette qui a changé sa vie.

Prenant tout ce qu’elle a appris de son passage dans la série, Jane s’est ensuite appliquée à son style de vie.






Jane McDonald ne mange qu’un seul type de pain





Son style de vie est plus sain que jamais depuis qu’elle a joué dans The Sugar Free Farm

Le hack de pain qu’elle a découvert dans l’émission est l’une des choses préférées de Jane qu’elle a ramassées.

L’Express rapporte que Jane a dit : “Le seul pain que je mange est celui dont j’ai une recette d’Angélique.

“Il ne contient pas de levure et il est fait avec beaucoup de graines de citrouille, de graines de tournesol, de farine complète, d’avoine et de yaourt entre autres.

“C’est littéralement 20 minutes et c’est fait – prêt à mettre au four.






La superbe star a donné aux fans un aperçu de ses habitudes alimentaires

“Je n’en mange pas beaucoup, mais quand j’ai vraiment envie d’un peu d’amidon, j’en sors juste un peu du congélateur et je le mets dans le grille-pain et c’est fait.”

Alors qu’elle était à la ferme sans sucre, l’ancienne panéliste de Loose Women a perdu 9 livres en deux semaines – grâce au régime alimentaire d’Angélique.

Après son passage à la ferme, elle a perdu une autre pierre et demie grâce à la suppression du sucre.

S’adressant au journal la beauté brune a déclaré: “J’ai perdu une pierre et demie en participant à l’émission télévisée Sugar Free Farm.






Jane a fait un incroyable voyage de perte de poids

“Avant, je mangeais tellement de déchets. Je ne me rendais pas compte de la quantité de déchets que je mangeais. J’ai toujours aimé une tarte et j’étais très gourmand en glucides car j’avais toujours faim.

“J’ai mangé beaucoup trop et toutes les mauvaises choses. Je n’avais pas réalisé que si vous mangez les mauvaises choses, cela ne nourrit pas votre corps, donc vous en voudrez plus.

“J’aime ma vie et mon emploi du temps demande beaucoup d’énergie, mais je commençais à être assez fatigué et je blâmais l’âge.”

Elle a ajouté plus tard : “C’est à cause d’un changement dans mon état d’esprit. Avant, je vivais pour manger, mais maintenant je mange pour vivre.”

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